吵架闹矛盾要分手，恋人总分分合合，而我们都希望彼此能越爱越深。那么和女朋友吵架了又闹到分手怎么办呢?

一、和女朋友吵架了又闹到分手怎么挽回

1、不要火上浇油

女生吵架闹的分手，一般女孩跟你吵架闹分手严重程度有轻到重大致可以分为绿色、黄色、橙色、红色四级。不管是因为思念导致的小拌嘴，还是大吵大闹不可开交，首先也是最最重要的就是不要火上浇油。

女生吵架闹的分手，吵架对于恋人来说，其实就跟吃饭一样正常。那么很多情侣因吵架最终导致分手的主要原因就是气愤时没有管控好自己的情绪，相互摔狠话，互揭老底、乱翻旧账，甚至红脸破口骂粗。让女孩伤透心的，并不是吵架本身，而是吵架时的表现。这是燕妮跟你跟我讲的，我都细心记在心坎里，特别重要。

2、务必放下身段

吵架闹僵分手把东西还给对方是赌气的表现，这时候男孩千万请注意，不管吵架谁对谁错务必放下身段，主动跟女孩道歉。吵架闹矛盾要分手了，“对不起”说出口你就占据了主动，一次不奏效就两次，两次不行就十次，拿出当年追求她的毅力，死磨硬泡她肯定会心软的。

3、不如来个拥抱吧

吵架闹僵分手把东西还给对方是不好的，而前两个小技巧都是用于绿、黄、橙三种分手等级不是太严重的时候。如果真是到了“红色危机”，也许千万次“对不起”也于事无补。如果这份感情你很在意，不想就此错过她，这时候，不如来个拥抱吧，这也许是最后的必杀技了。

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