挽回男友男友非常激动，挽留几乎不是一件容易的事情，由于挽留的过程当中，自身背负着复合型所要承担中的所有工作压力，并且在这过程中，还要经常应对另一方的拒绝、冷眼相待，乃至担忧对方就会从头开始一段感情等。

　　包含挽留中常有的短消息总不回、微信被拉黑、拒绝见面等，都会不断的严厉打击自身的信心，即使对方想要沟通交流，往往是讲出“大家永远无法了”、“别主动联系我啦”、“我不爱你了”、“看到你就烦”、“离我远点”等让人伤心的话语。

　　因此分手挽回时，应对另一半情绪激动的模样，自个应该怎么办?

　　最先，对方在消极情绪不稳定严重的时候，是听不进去你说的一切大道理，以及你一丁点的付出与行为的。毕竟在另一方眼中，你就是一个“恶人”、“渣男”、“带给自己悲伤”，所以在这个时候，需要适当的沉默无言，什么也不说就行，基本上不会加重另一方的愤怒。

　　直到对方的感受略微恢复一些了，不是非常的愤怒时，自身可以尝试着去同理心和了解对方，让人觉得你我们都是可以懂ta、了解ta的。

　　比如也可以说：亲爱哒，我感到你如今非常愤怒，确实是我让你失望了。

　　比如：XX，我之前做的某某某事儿，一定让你恨透了吧，虽然我是感觉那般是为了你好，可是应该没有彻底充分考虑你的情绪，是我的不对。

　　比如：我翻看了一下我们以前聊天记录，我实在是太不懂你了，一点都不照料你的情绪，一直自以为是心疼你，让你失望了，真的对不起。

　　自然，我们尝试去了解对方，不一定能够获得另一方积极的回应，但即使对方不理睬大家，也许依然情绪过激，也不要紧，挽留总是需要一些治愈的一个过程的。时下并没有立刻变好，那就去给对方一些时间、室内空间，慢慢地都会好起来的。

　　另一方时下很有可能情绪过激，所以我们可以沉默无言，另一方随便如何宣泄情绪都很好，大家默默地宽容就行。两人终究在一起这么久，直到另一方情绪宣泄得差不多了，也许也就能够想到我们自己的好啦，切勿在彼此宣泄情绪的时候跟对方讲理，因为在另一方眼中，你都不能照料ta情绪，那你一定是不喜欢ta的。

　　直到另一方恋人略微恢复一些了以后，大家在淡定地表述一些自己的心情和体会，这样才可以增进彼此的距离。

　　不必发现对方情绪过激就是给自己机遇，要是自己这么想得话，绝大多数的情形下可能就仅仅自欺欺人罢了。

　　如果作为挽留方，大家都不能淡定地面对这样的挽留的全过程，那么对方当然都是无法坚信我们可以给彼此带来幸福的。

　　挽回男友男友非常激动，人们总是愿意接受自身看见的、体会到的，而不是自己听见的。因此另一方每一次与你触碰时都会情绪激动的情况，那么对方内心自然而然就会把你当成一个会给ta产生恐惧和不幸的人，而非让ta幸福的女人。

　　如果希望另一方真心实意的愿意跟你复合型，最少在与另一方接触的过程中，自身要学会恢复另一方焦虑情绪，能让对方体会到和我们在一起的舒适度。

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